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Offener QiGong-Kurs mit Heike Wirges

Hat QiGong etwas mit Design zu tun?

Hat QiGong etwas mit Design zu tun? 

Jede Übungs-Methode, die unseren Körper und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht bringt, befreit auch den Geist und fördert die Kreativität.

Denn Kreativität kommt nicht auf Knopfdruck. Neue Ideen und Lösungen wachsen am besten in einem entspannten spielerischen Prozess von innen heraus.

Die sanfte Bewegungsgymnastik Qigong mobilisiert den gesamten Körper. Bei regelmäßigem Üben (Gong) wird das Qi, die Lebensenergie, harmonisiert und kann wieder natürlich und leicht fließen. Qigong fördert die Gesundheit, das seelische Gleichgewicht und die Abwehrkräfte. Langsame Bewegungsabläufe, Konzentrations- und Atemübungen bringen das Qi in Fluss und stärken und steigern die Gesundheit.

In dem Kurs ab dem 25.8. kann man lernen, mit einfachen, sanften Übungen Körper und Geist positiv zu aktivieren, die innere Kraft, das Qi – und die eigene Kreativität – zu wecken und zu sammeln.

Zur Kursleiterin: Seit ihrer 4-jährigen Ausbildung (2000-2004) bei der medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangshen unterrichtet Heike Wirges bis heute erfolgreich an unterschiedlichen Instituten der Erwachsenenbildung. Die Teilnahme kostet pro Abend 12 €. Gruppengröße max. 8 Personen.

Wir freuen uns auf neue Teilnehmer!

Achtung: Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl wird um Anmeldung unter sd@designforum-sauerland.de gebeten.